更年期华丽蜕变

你知道为什么大家普遍认为只有女生有更年期吗?
那是因为女性更年期发生时症状比较明显,雌激素会以“跳崖式”的速度下降;而男性的雄激素下降速度比较缓慢,属于“下坡式” 的速度,也比较不明显。 所以一般人才会认为男生没有更年期呢!

更年期是每个人都必經的人生转折点,生理和心理都会出现明显的变化。更年期综合症包括了骨质疏松、肌肉流失量增加、情绪方面也起伏甚大等等。

在顺利度过更年期之后的朋友们,更应该重视肌肉、骨骼、视力等方面的保健,时时保持最年轻的状态。

这期就让美兆健康课程为您分享“更年期的华丽蜕变

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